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是结合温度、湿度、风等气象要素对人体综合作用，表征人体在大气环境中舒适与否，提示人们可以根据天气的变化，来调节自身生理及适应冷暖环境，以及防范天气冷热突变的指数，便于人们了解在多变的天气下身体的舒适程度，预防由某些天气造成的人体不舒适而导致的疾病等。舒适度指数分为9级，级数越高，气象条件对人体舒适感的影响越大，舒适感越差。

• 不刮东风不雨，不刮西风不晴。
• 清早宝塔云，下午雨倾盆。先雷后雨雨必小，先雨后雷雨必大。东风下雨，西风晴。
• 处暑雷唱歌，阴雨天气多。满天乱飞云，雨雪下不停（恶劣天气下的碎雨云）西虹跨过天，有雨在眼前。
• 处暑一声雷，秋里大雨来。天上花花云，地上晒死人（毛卷云）处暑晴，干死河边铁马根。
• 日落西风住，不住刮倒树。
• 日落黄澄澄，明日刮大风。
• 闷雷拉磨声，雹子必定生。
• 云在东，雨不凶；云在南，河水满。
• 开门风，闭门雨。
• 五月南风下大雨，六月南风井底干。