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气温，湿度等气象因素对人体的影响是综合性的，在相同的气温下，湿度不同对人体产生的影响也不同，中暑指数是综合了气温，空气湿度，光照等天气因子对人体热承受力的影响进行的评述，以帮助人们注意防暑降温，提示人们避免在易中暑的环境下工作。中暑指数分为4级，级数越高，中暑的几率越大。

• 有雨山戴帽，无雨云拦腰。旱刮东南不下雨，涝刮东南不晴天。鱼鳞天，不雨也风颠。
• 处暑不下雨，干到白露底。云行北，好晒谷；云行南，大水漂起船。早上红云照，不是大风便是雹。
• 春吹东风雨咚咚，冬吹东风雨无踪，秋吹东风毛毛，夏吹东风雨漰漰。
• 天上钩钩云，地上雨淋淋。
• 夜夜刮大风，雨雪不相逢。
• 四周天不亮，必定有风浪。
• 雷公先唱歌，有雨也不多。
• 阴雨亮一亮，还要下一丈。
• 月亮撑蓝伞多风去。
• 春起东风雨绵绵，夏起东风并断泉；秋起东风马牛不相及秋不论，冬起东风雪边天。