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紫外线指数是对紫外线强度由弱到强进行分级。由于过量的紫外线照射可使人体产生红斑、色素沉着、免疫系统受到抑制，患皮肤黑瘤、皮肤癌及白内障等，因此参照紫外线指数的预报能够帮助人们在日常生活中避免在紫外线辐射最强烈的那一段时间里晒太阳或外出披长袖衬衣、涂抹防晒油等，防止强烈的紫外线过度照射危害人体健康。紫外线指数分为5级，级数越高，紫外线越强烈并给予相应意见。

• 乌云拦东，不下雨也有风。乱云天顶绞，风雨来不小。
• 久雨西风晴，久晴西风雨。云行东，雨无终；云行西，雨凄凄。星星眨眼天要变。
• 雨打五更，日晒水坑。
• 晌午不止风，刮到点上灯。
• 星星水汪汪，下雨有希望。
• 朝霞不出门，晚霞行千里。
• 蜜蜂采花忙，短期有雨降。
• 腰酸疮疤痒，有雨在半晌。
• 云绞云雨淋淋。
• 日落射脚三天内雨落。